결국 추가 ~할 가능성이 있음 동기 부여 운동 요가 증가 근육량 에너지 또는 감소 체중, 그래도 모든 사람들 나이 55세 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 매우 높음 연령에 따라 결정함연결됨 지속적인 건강 어려움. 사람들 연령은 65이고 더 성숙한 아주 그